Guion de hipnosis – disminuir la sensibilidad al ruido
€6.90
Este guion hipnótico de 6 páginas ha sido diseñado para acompañar a personas que sufren de hipersensibilidad auditiva, ya sea relacionada con el estrés, la ansiedad o trastornos sensoriales. Ofrece un enfoque terapéutico suave y eficaz que combina hipnosis y visualización creativa para calmar la mente y reducir el impacto de los sonidos molestos en la vida cotidiana.
Objetivos del Guion:
Reconocimiento del problema: El guion comienza con una introducción comprensiva sobre la sensibilidad auditiva y sus efectos negativos en el sueño, la concentración y el bienestar general.
Visualizaciones tranquilizadoras: A través de ejercicios guiados, el paciente se imagina en entornos relajantes y seguros, favoreciendo un estado de profunda relajación.
Técnicas de filtrado auditivo: Se enseñan estrategias mentales, como el método del “zoom interior”, que permiten reducir la atención hacia los ruidos externos y centrarse en uno mismo.
Metáforas e imágenes simbólicas: Se utilizan metáforas y recursos visuales adaptados al lenguaje del subconsciente para facilitar la integración de nuevas respuestas ante el ruido.
Refuerzo positivo: El guion motiva a practicar regularmente las técnicas aprendidas para aumentar la tolerancia al sonido y mejorar la calidad de vida, fortaleciendo al mismo tiempo la confianza interna.
Retorno consciente y suave: La sesión finaliza con un regreso progresivo al estado de vigilia, fijando las sugestiones positivas en el subconsciente.
Adaptabilidad:
El contenido puede ajustarse fácilmente a las necesidades y preferencias de cada paciente (modificación de metáforas, ritmo de la sesión, tipo de sonidos mencionados, etc.).
Apto para terapeutas, hipnoterapeutas o profesionales de la salud mental.
Uso recomendado:
Este guion está destinado a sesiones individuales de hipnosis terapéutica. Es una herramienta valiosa para ayudar a los pacientes a recuperar el confort auditivo y mejorar su calidad de vida frente a los sonidos cotidianos.