Guion de hipnosis – Técnica de control de la ira
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Este guion completo de 8 páginas es una herramienta poderosa diseñada para ayudar a los pacientes que tienen dificultades para controlar su ira. A través de una experiencia hipnótica guiada, los pacientes aprenden a comprender sus reacciones, calmar sus emociones y desarrollar respuestas más serenas y controladas.
🔍 Puntos Clave del Guion:
Liberación del pasado: Utiliza la metáfora del caleidoscopio para disolver cargas emocionales antiguas y generar alivio interior.
Exploración emocional actual: El paciente revisita una situación reciente de ira para identificar desencadenantes, sensaciones y patrones de reacción.
Técnicas de disociación: Ayudan a tomar distancia emocional y a observar los mecanismos de la ira con claridad.
Visualización liberadora: El paciente libera simbólicamente su ira, experimentando una sensación de calma y libertad emocional.
Refuerzo positivo: Se trabaja el amor propio y la capacidad de responder con serenidad.
Proyección futura: Visualización de situaciones futuras para practicar respuestas tranquilas y controladas.
Anclaje progresivo: Las sugerencias se integran profundamente en el subconsciente, reforzándose con el tiempo para un cambio duradero.
✅ Ventajas para el Terapeuta:
Listo para usar: Estructura clara, fácil de integrar en sesiones existentes.
Flexible y adaptable: Se ajusta según las necesidades emocionales del paciente.
Cambio profundo: Favorece la transformación real de los patrones reactivos asociados a la ira.