Guion hipnótico – la adicción a las redes sociales
€5.90
Guion Hipnótico – Adicción a las Redes Sociales
Este guion de hipnosis de 4 páginas está especialmente diseñado para ayudar a las personas que sufren dependencia de las redes sociales. A través de sugestiones dirigidas y visualizaciones guiadas, busca reprogramar el subconsciente para fomentar hábitos digitales más saludables y enfocados en el bienestar personal y la productividad real.
Objetivo terapéutico:
Este guion tiene como finalidad:
Ayudar al cliente a tomar conciencia de los efectos negativos del uso excesivo de las redes sociales (pérdida de tiempo, ansiedad, insomnio, disminución de la concentración, etc.).
Liberar la mente de los mecanismos adictivos ligados a la búsqueda constante de notificaciones, "me gusta" o aprobación externa.
Redirigir la atención hacia actividades más enriquecedoras, reales y satisfactorias, como la lectura, el deporte, las relaciones humanas auténticas o los proyectos personales.
Reforzar el autocontrol y la autonomía frente a las tentaciones digitales.