Guion hipnótico – transforma tu percepción de las arañas

Este guion de hipnosis de 9 páginas ha sido diseñado para ayudar a las personas que sufren de aracnofobia a transformar, de manera progresiva y duradera, su percepción de las arañas. Destinado a profesionales cualificados en hipnoterapia, guía al cliente hacia un estado de relajación profunda, ideal para reprogramar sus reacciones emocionales a través de sugestiones positivas y efectivas.

Objetivos terapéuticos:

• Superar el miedo a las arañas
  Reentrenar la mente del cliente para reemplazar las reacciones irracionales de miedo por respuestas tranquilas, racionales y serenas.

• Inducir calma y relajación profunda
  Establecer un estado de relajación incompatible con el miedo, creando una base emocional positiva y estable.

• Recuperar el control emocional
  Permitir al cliente revisar recuerdos ligados a la fobia y transformarlos, recuperando el control sobre sus emociones.

Puntos clave del guion:

• Inducción relajante y progresiva
  El guion comienza con una inducción suave que favorece la liberación de tensiones físicas y mentales.

• Asociación inversa: miedo vs. relajación
  Se introduce la idea de que el miedo y la relajación no pueden coexistir, asociando así la calma con la presencia de arañas.

• Revisión y transformación de un recuerdo
  El cliente es guiado para revivir un recuerdo relacionado con el miedo a las arañas y convertirlo en una experiencia neutral, divertida o empoderadora.

• Anclaje físico positivo
  Se utiliza un gesto simple (por ejemplo, presionar el pulgar y el índice juntos) para anclar las emociones positivas, facilitando su recuperación en situaciones reales.

• Repetición e integración
  El guion invita al cliente a repetir este gesto siempre que se enfrente a una situación similar, consolidando progresivamente la nueva respuesta emocional.

Este guion es una herramienta poderosa para hipnoterapeutas que buscan un enfoque estructurado, efectivo y respetuoso para ayudar a sus clientes a superar la fobia a las arañas. Combina relajación, visualización guiada y técnicas de anclaje para generar un cambio interno real y duradero.